孕期糖耐量检测通常在孕24~28周进行，需空腹口服75g葡萄糖后，分别检测空腹、服糖后1小时及2小时的血糖值，三项指标中任何一项异常即可诊断妊娠糖尿病。
1.检测前准备：
需空腹8~14小时，前一天晚餐后禁食，避免高糖高脂饮食。检查前保持正常活动，避免剧烈运动，保持情绪稳定。
2.检测过程：
口服75g葡萄糖后，抽取空腹、1小时、2小时静脉血，全程约120分钟。过程中避免进食，可少量饮水，防止低血糖。
3.结果解读：
空腹血糖≥5.1mmol/L；
1小时血糖≥10.0mmol/L；
2小时血糖≥8.5mmol/L。
满足任意一项即可诊断妊娠糖尿病，需进一步就医评估。
4.特殊人群注意事项：
高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者，建议提前12周筛查；
孕前糖尿病患者需在早孕期加强血糖监测，调整治疗方案。
5.干预建议：
控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维；
每周进行150分钟中等强度运动，如散步、孕期瑜伽；
定期复查血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素。
温馨提示：检测结果异常者不必过度焦虑，多数通过饮食和运动可有效控制。请及时与产科医生沟通，制定个性化管理方案，保障母婴健康。
