缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血引起，常见于婴幼儿、青少年、孕妇及中老年人群。
一、铁摄入不足
婴幼儿生长发育快，若未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄泥），易导致铁储备不足；青少年挑食、节食或素食者，因肉类摄入少，铁来源单一；老年人消化功能减退，食欲差，饮食结构单一，铁摄入不足。
二、铁吸收障碍
慢性胃肠道疾病（如萎缩性胃炎、胃溃疡）会减少胃酸分泌，影响铁的溶解吸收；长期服用抑酸药物（如质子泵抑制剂）也会干扰铁吸收；胃切除术后，铁吸收面积减少，易引发缺铁。
三、慢性失血
女性月经过多（如子宫肌瘤、内分泌失调）或经期延长，导致铁流失过多；消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮），长期隐性失血未察觉；反复鼻出血、咯血等，也会造成铁丢失。
四、特殊人群注意事项
孕妇需额外补充铁，建议从孕中期开始服用含铁复合维生素；婴幼儿辅食添加应优先含铁米粉、红肉泥；老年人若出现不明原因缺铁性贫血，需排查消化道疾病（如肿瘤）；长期素食者应定期检测铁蛋白，必要时在医生指导下补充铁剂。
