肠易激综合征主要表现为反复发作的腹痛或腹部不适，伴随排便习惯改变（如腹泻或便秘），症状通常持续或间歇发作超过6个月，且无器质性病变证据。
腹痛或腹部不适：疼痛多位于下腹部，程度不等，排便后可能缓解，与饮食、压力等因素相关，夜间通常不影响睡眠。
排便习惯改变：
腹泻型（IBS-D）：每周至少3天排便次数增多，粪便多为糊状或水样，常伴排便急迫感。
便秘型（IBS-C）：每周排便次数少于3次，粪便干结，排便困难，可伴腹胀。
混合型（IBS-M）：同时存在上述两种情况，症状交替出现。
其他伴随症状：部分患者可出现腹胀、排便不尽感、恶心、食欲减退等，症状常与情绪波动、焦虑或特定食物（如乳制品、咖啡因）相关。
特殊人群注意事项：
儿童：需排除先天性肠道疾病，避免长期使用刺激性泻药，优先通过饮食调整（如增加膳食纤维）和规律排便习惯改善症状。
孕妇：症状可能与激素变化相关，建议在医生指导下调整生活方式，避免自行用药。
老年人：需警惕症状突然加重或伴随便血、体重下降等报警信号，及时就医排查其他疾病。
治疗原则：以非药物干预为主，如规律饮食、适度运动、压力管理；必要时可短期使用解痉药、益生菌或渗透性缓泻剂等药物缓解症状。
