便秘主要表现为排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便困难或不尽感，持续时间通常超过4周。
1.器质性便秘：由肠道疾病（如肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或神经系统疾病（如帕金森病）等引起，常伴随腹痛、腹胀、体重下降等症状，需及时就医排查原发病。
2.功能性便秘：无器质性病变，多与生活方式相关。常见原因包括膳食纤维摄入不足、水分摄入少、久坐不动、排便习惯不规律。老年人群因肠道蠕动减慢、盆底肌功能减弱更易发生；孕期女性因激素变化和子宫压迫肠道也常见；儿童若饮食不均衡、缺乏运动也可能出现。
3.药物相关性便秘：长期服用钙剂、铁剂、抗抑郁药、抗组胺药等可能引起肠道蠕动减慢。用药期间若出现排便异常，应咨询医生调整药物方案。
4.混合型便秘：兼具器质性和功能性因素，常见于慢性疾病患者或老年人群，需综合治疗原发病并改善生活方式。
特殊人群注意事项：孕妇应增加膳食纤维和水分摄入，避免久坐；老年人可适当增加活动量，养成定时排便习惯；儿童需培养良好饮食习惯，避免零食过多；糖尿病患者需严格控制血糖，预防自主神经病变导致的便秘。优先采用非药物干预，如调整饮食结构、规律运动、建立规律排便习惯，必要时在医生指导下使用渗透性或容积性缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。
