功能性便秘是一种以排便困难、粪便干结或排便次数减少为主要表现的慢性肠道功能紊乱，无器质性病变，症状持续至少12周，需通过排除肠道、内分泌等疾病后确诊。
分类及特点
1.慢传输型便秘：肠道蠕动减慢，多见于老年人、长期卧床者及缺乏运动人群，常伴腹胀、排便费力。
2.出口梗阻型便秘：肛门直肠功能障碍，如盆底肌协调失调，中青年女性高发，表现为排便不尽感、排便时间长。
3.混合型便秘：兼具上述两种类型特点，常见于长期便秘未及时干预者，需综合评估肠道动力与肛门功能。
特殊人群注意事项
儿童：避免长期使用刺激性泻药，优先培养定时排便习惯，增加膳食纤维（如西梅泥、火龙果）及水分摄入。
孕妇：激素变化及子宫压迫易致便秘，可在医生指导下使用渗透性缓泻剂，避免用力排便。
老年人：需排查药物（如钙通道阻滞剂）影响，增加膳食纤维（每日25~30g）和运动（如散步），预防跌倒。
治疗原则
以非药物干预为主，包括饮食调整（增加全谷物、豆类）、规律运动（每日30分钟）、心理疏导（缓解焦虑）。必要时短期使用渗透性泻药（如乳果糖）或促动力药（如莫沙必利），避免滥用刺激性泻药。
