功能性便秘以排便次数减少（每周＜3次）、粪便干硬、排便困难为核心表现，症状持续≥12周，无器质性病变。
1.慢传输型便秘
多见于中老年女性，因肠道蠕动减慢，表现为排便次数少（每周1~2次），粪便干硬如羊粪，伴腹胀、排便费力，排便后仍有排便不尽感。
2.出口梗阻型便秘
常见于中青年，尤其女性，因盆底肌功能失调，表现为排便时肛门坠胀、排便时间长（每次＞30分钟），需手法辅助排便，粪便形态多正常或软便。
3.混合型便秘
兼具慢传输与出口梗阻特点，排便次数少，伴排便费力、排便不尽感，症状持续存在，常与久坐、饮食不规律相关。
特殊人群注意事项
儿童：婴幼儿便秘多因饮食结构单一（如膳食纤维不足），表现为排便哭闹、粪便干硬；青少年学业压力大、久坐不动易诱发，需优先调整饮食与运动习惯。
老年人：肠道功能退化，慢传输型多见，建议增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）与水分摄入，避免长期依赖刺激性泻药。
孕产妇：孕期激素变化及子宫压迫易致出口梗阻型便秘，产后需注意盆底肌恢复，避免过度用力排便。
治疗原则
优先非药物干预：增加膳食纤维（每日25~30g）、规律运动（如每日30分钟快走）、养成定时排便习惯。必要时可在医生指导下短期使用渗透性或容积性缓泻剂，避免长期使用刺激性泻药。
