便秘是指排便次数减少(每周少于3次)、粪便干硬、排便困难或不尽感,至少持续12周且排除器质性疾病的慢性功能性便秘。
慢性功能性便秘
以排便次数减少、粪便干硬、排便困难为主要表现,无明显器质性病变,常见于久坐少动、饮食精细人群,可能伴随腹胀、食欲下降。
器质性便秘
由肠道疾病(如肠梗阻)、内分泌疾病(如甲状腺功能减退)、神经系统疾病(如帕金森病)或滥用泻药等药物引起。需通过肠镜、内分泌检查等明确病因。
儿童便秘
多见于婴幼儿,因饮食结构单一(如缺乏膳食纤维)、排便习惯未养成或心理压力(如幼儿园如厕紧张)导致。长期便秘可能影响生长发育,需优先调整饮食和排便习惯。
老年人便秘
因胃肠蠕动减慢、膳食纤维摄入不足、慢性疾病(如糖尿病)或长期服用钙通道阻滞剂等药物诱发。常伴随排便无力、粪便嵌塞,需注意补充水分和适度运动。
特殊人群应对
孕妇因子宫压迫肠道易便秘,建议增加膳食纤维(如燕麦、芹菜)和水分摄入,避免久坐;糖尿病患者需监测血糖波动对肠道的影响,优先选择乳果糖等渗透性缓泻剂;术后患者应在医生指导下逐步恢复饮食,避免过早用力排便。



