便秘是指排便频率减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便困难或不尽感，持续时间通常超过12周的慢性症状，也可表现为急性发作（持续数天至数周）。
慢性便秘：多见于中老年人，尤其女性因激素变化、盆底肌功能异常风险更高；久坐、低纤维饮食、长期使用止痛药或抗抑郁药等生活方式和药物因素是常见诱因。
急性便秘：常与近期饮食结构改变（如突然减少膳食纤维）、旅行导致的排便习惯打乱、急性疾病（如肠道感染）或药物副作用（如铁剂、钙剂）相关，通常可随诱因去除而缓解。
器质性便秘：由肠道结构异常（如肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或神经系统病变（如糖尿病神经病变）引发，需通过医学检查明确病因。
功能性便秘：无明确器质性病变，占慢性便秘的80%以上，与肠道动力不足、内脏高敏感性、心理压力等有关，儿童需警惕先天性巨结肠等罕见病因。
特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易发生便秘，建议增加膳食纤维摄入和适度活动；老年人因肠道肌肉松弛和活动减少，需优先通过饮食调整（如每日摄入25-30g膳食纤维）和规律排便习惯改善；婴幼儿便秘多与配方奶冲调过稠、辅食添加不足有关，需逐步调整饮食结构，避免长期使用刺激性泻药。
