成年人正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。未成年人血压随年龄增长而升高，新生儿收缩压60~70mmHg，1岁约80~90mmHg，5岁后接近成人标准，10岁左右收缩压90~110mmHg，舒张压60~75mmHg。
成年人血压分类
理想血压为收缩压120mmHg以下、舒张压80mmHg以下；正常血压范围是收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg；正常高值血压为收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg。
未成年人血压特点
1-12岁儿童，收缩压计算公式为80+年龄×2（mmHg），舒张压为收缩压的2/3；青少年（13-17岁）血压接近成人标准，需结合生长发育阶段动态监测，避免因单次测量异常误判。
特殊人群注意事项
老年人（≥65岁）收缩压控制目标140mmHg以下，糖尿病或慢性肾病患者建议控制在130/80mmHg以下；孕期女性血压可能生理性下降，需定期监测，避免因体位性低血压引发不适。
血压管理建议
保持健康体重（BMI 18.5~23.9），每日盐摄入＜5g，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。血压持续≥140/90mmHg时，应及时就医排查原因，避免自行用药。
