膝关节骨关节炎治疗以阶梯化方案为主，早期通过生活方式调整与运动康复改善症状，中晚期可考虑药物与手术干预，需结合年龄、病情严重程度及个体健康状况制定方案。
一、早期干预（轻度症状）
以非药物治疗为优先，控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作；坚持低冲击运动如游泳、骑自行车，增强股四头肌力量；可配合物理治疗如热疗、超声波缓解疼痛。
二、药物治疗（疼痛管理）
疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但长期使用需注意胃肠道及心血管风险；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，氨基葡萄糖类药物对软骨修复有一定辅助作用。
三、手术治疗（中重度症状）
保守治疗无效且关节功能受限者，可考虑关节镜清理术（适用于关节内游离体等）；人工关节置换术适用于终末期患者，术后可显著改善生活质量，但需评估年龄、基础疾病等手术耐受性。
四、特殊人群注意事项
老年患者需关注药物相互作用，避免长期使用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。
五、长期管理
定期复查关节功能，结合病情调整治疗方案；饮食中增加钙与维生素D摄入，预防骨质疏松；保持健康生活方式，避免关节过度负重，延缓疾病进展。
