膝关节骨性关节炎治疗需结合病情阶段，以非药物干预为基础，必要时药物或手术辅助。早期以运动康复、减重、物理治疗为主；中期可使用镇痛抗炎药物，配合关节腔注射；晚期严重疼痛或畸形可行手术治疗。
早期干预（症状轻微）
以生活方式调整和功能锻炼为核心。控制体重可减少关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作；坚持低冲击运动如游泳、骑自行车，增强股四头肌力量；使用手杖辅助减轻关节压力。
中期管理（疼痛明显）
药物治疗需在医生指导下进行，如口服非甾体抗炎药缓解疼痛，关节腔注射透明质酸钠改善润滑。同时配合物理治疗如热疗、超声波，居家进行关节活动度训练，避免肌肉萎缩。
药物使用标准
优先选择外用镇痛药膏，无效时短期口服非甾体抗炎药。避免长期大量使用，胃溃疡、肾功能不全者需谨慎。特殊人群如孕妇、哺乳期女性禁用非甾体抗炎药。
手术治疗（终末期）
人工关节置换术是终末期患者的有效手段，术后3个月内逐步恢复日常活动。年龄较大、合并严重基础疾病者需多学科评估手术耐受性，术后需坚持康复训练防止关节僵硬。
特殊人群注意事项
老年患者需定期监测骨密度，预防跌倒；糖尿病患者严格控制血糖，避免伤口感染；肥胖患者建议在营养师指导下减重，每周减重不超过0.5kg。康复训练需循序渐进，避免过度疲劳。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
