得了关节炎的治疗需综合非药物干预与必要药物，多数患者通过规范管理可有效控制症状，改善生活质量，病程较长者需长期随访调整方案。
一、非药物干预为基础
运动康复（如游泳、关节负重训练）可增强关节周围肌群，缓解疼痛；物理治疗（热疗、冷疗）能减轻炎症与僵硬；减重可降低关节负荷，延缓病情进展；健康饮食（补充Omega-3脂肪酸、钙及维生素D）有助于维持骨骼健康。
二、药物治疗需遵医嘱
非甾体抗炎药（如布洛芬类）可缓解疼痛与炎症，但长期使用需监测胃肠道及肾功能；抗风湿药（如甲氨蝶呤）适用于类风湿关节炎等自身免疫性疾病，需定期复查血常规及肝肾功能；软骨保护剂（如氨基葡萄糖）可能对轻中度骨关节炎有一定辅助作用，需结合个体情况使用。
三、特殊人群注意事项
老年人应避免长期使用非甾体抗炎药，可优先选择外用药物；孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱，避免药物对胎儿或婴儿的不良影响；儿童关节炎（如幼年特发性关节炎）需尽早规范治疗，优先选择安全的非药物干预与低毒性药物，定期监测生长发育指标。
四、手术与进阶治疗
对于保守治疗无效的终末期关节炎患者，可考虑关节置换术（如膝关节、髋关节置换），术后需配合康复训练以恢复关节功能；关节镜手术适用于滑膜切除、游离体取出等情况，可短期改善关节活动度，但需严格评估手术适应症。
