关节炎治疗以非药物干预为基础，结合药物控制症状，需根据类型（如类风湿性、骨关节炎）和病情阶段调整方案。
1.非药物干预：
- 体重管理：超重者减重可减轻关节负荷。
- 运动疗法：低冲击运动（游泳、骑自行车）增强肌肉，改善关节功能。
- 物理治疗：热疗、冷疗、理疗可缓解疼痛和僵硬。
- 辅助器具：手杖、助行器减轻关节压力。
2.药物治疗：
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：缓解疼痛和炎症，如布洛芬。
- 慢作用抗风湿药（DMARDs）：适用于类风湿性关节炎，如甲氨蝶呤。
- 糖皮质激素：短期用于急性炎症，如泼尼松。
- 镇痛药：对乙酰氨基酚用于轻中度疼痛，避免长期使用。
3.特殊人群注意事项：
- 老年人：优先选择非药物干预，避免长期使用NSAIDs。
- 孕妇：需在医生指导下用药，避免影响胎儿。
- 儿童：类风湿性关节炎需早期干预，避免关节畸形。
- 肾功能不全者：慎用NSAIDs，监测肾功能。
4.手术治疗：
- 关节置换术：适用于终末期骨关节炎，改善生活质量。
- 滑膜切除术：用于类风湿性关节炎，减少滑膜炎症。
5.生活方式调整：
- 均衡饮食：增加钙和维生素D摄入，维持骨骼健康。
- 避免过度劳累：减少关节负重活动，避免关节损伤。
- 戒烟限酒：吸烟会加重炎症反应，影响关节修复。
