骨性关节炎是一种以关节软骨退化、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性患病率高于男性，常累及手、膝、髋等关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。
1.按发病部位分类
膝关节骨性关节炎：最常见，多因肥胖、反复屈伸关节或外伤引发，表现为上下楼梯疼痛、关节肿胀。
髋关节骨性关节炎：多见于40岁以上人群，早期表现为臀部或大腿根部疼痛，活动后加重。
手骨性关节炎：常见于远端指间关节，出现结节、疼痛，影响握力，多见于绝经期女性。
2.按病因分类
原发性骨性关节炎：随年龄增长自然发生，与遗传、肥胖、关节使用过度相关。
继发性骨性关节炎：由关节创伤（如骨折）、炎症（如类风湿关节炎）或代谢异常（如糖尿病）引发。
3.特殊人群注意事项
老年人：建议减少负重运动，选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼，控制体重以减轻关节负担。
女性：绝经后雌激素下降加速软骨退化，需加强钙和维生素D摄入，定期进行骨密度检查。
肥胖者：减重5%-10%可显著降低膝关节压力，改善症状，推荐健康饮食与规律运动。
4.治疗原则
非药物干预：物理治疗（如热疗、冷疗）、关节保护锻炼（如直腿抬高）、减重。
药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠可改善润滑。
手术治疗：严重关节畸形或功能障碍者，可考虑关节置换术，术后需进行康复训练。
