骨关节炎治疗需结合病情阶段、患者个体情况，以非药物干预为基础，必要时药物或手术辅助。
一、早期骨关节炎（关节软骨轻度退变）
以生活方式调整为主，控制体重以减轻关节负荷；选择游泳等低冲击运动，增强肌肉力量；避免频繁蹲跪、爬楼梯等动作；可外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸）缓解疼痛。温馨提示：超重者减重5%可显著降低膝关节压力，老年人运动前需充分热身。
二、中期骨关节炎（疼痛反复、活动受限）
在非药物干预基础上，口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）短期缓解症状；关节腔注射透明质酸钠改善润滑；物理治疗（如超声波、热疗）促进局部血液循环。温馨提示：长期用药需监测胃肠道和心血管风险，糖尿病患者慎用糖皮质激素。
三、晚期骨关节炎（关节畸形、功能障碍）
若保守治疗无效，考虑手术治疗，如关节镜清理术（适用于游离体或半月板损伤）、截骨术（适用于年轻患者力线异常）、人工关节置换术（终末期首选）。温馨提示：人工关节术后需避免剧烈运动，老年人需评估跌倒风险并加强平衡训练。
四、特殊人群注意事项
儿童骨关节炎罕见，多与创伤或代谢性疾病相关，需优先排查病因；孕妇禁用非甾体抗炎药，可采用冷敷、理疗缓解症状；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，建议选择对肾脏影响较小的药物。温馨提示：特殊人群治疗需多学科协作，定期复查关节功能。
