肩周炎夜间剧痛可通过短期药物干预（如非甾体抗炎药）、体位调整（侧卧时患肩下垫软枕）、局部冷敷/热敷（急性期冷敷，慢性期热敷）及轻柔拉伸缓解，多数患者在1~2周内症状可明显改善。
药物干预缓解剧痛
非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期使用减轻炎症与疼痛，但需注意：孕妇、胃溃疡患者禁用，肝肾功能不全者慎用，建议餐后服用以减少胃肠刺激。
体位调整减轻压迫
夜间睡眠时采用健侧卧位，患侧肩部自然下垂，腋下或肩部下方垫软枕支撑，避免压迫患肩；避免患侧长期受压，可使用U型枕辅助固定肩部姿势。
局部物理治疗
急性期（疼痛剧烈前3天）采用冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）；慢性期（疼痛持续超过3天）改用热敷（热水袋或热毛巾，温度不超过50℃），促进局部血液循环与炎症吸收。
轻柔拉伸与活动
疼痛缓解期可进行钟摆运动（弯腰患侧手臂自然下垂，顺时针/逆时针画圈）、爬墙练习（患侧手沿墙面缓慢向上伸展），每次5~10分钟，每日2~3次，避免过度牵拉引发疼痛加剧。
特殊人群注意事项
老年人：避免剧烈活动，拉伸时以“轻微酸胀感”为度，防止肌肉拉伤；
糖尿病患者：严格控制血糖，高血糖易延缓组织修复，加重疼痛；
孕妇：优先选择非药物干预，必要时在医生指导下使用对胎儿影响小的药物。
