手骨性关节炎的治疗需结合非药物干预与药物辅助，以缓解疼痛、改善功能为核心目标。
非药物干预为主：
1.运动疗法：进行关节活动度训练与肌力练习，如握力球训练，增强手部稳定性，需避免过度负重活动。
2.物理治疗：热敷或冷敷缓解疼痛，超声波、经皮神经电刺激等理疗可改善局部血液循环。
3.辅助器具：使用护腕、矫形器或助握器减轻关节压力，适用于日常活动及工作场景。
药物治疗辅助：
4.止痛药物：外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸凝胶）或口服对乙酰氨基酚，需根据疼痛程度选择，避免长期使用。
5.关节腔注射：玻璃酸钠注射可润滑关节，改善活动度，适用于中重度疼痛患者。
特殊人群注意事项：
6.老年人：优先选择非药物干预，药物需监测肝肾功能；糖尿病患者需控制血糖以降低关节负担。
7.妊娠期女性：避免使用非甾体抗炎药，可通过物理治疗缓解症状，需在医生指导下用药。
8.儿童：罕见，若发生需排查遗传或外伤因素，以保守治疗为主，避免使用成人药物。
生活方式调整：
9.避免诱发因素：减少重复性手部动作，如长时间使用鼠标键盘，每工作30分钟休息5分钟。
10.营养支持：补充钙和维生素D，适当摄入Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。
康复监测：
11.定期复查：每3~6个月评估关节功能，必要时调整治疗方案，防止病情进展。
