高160低100属于高血压。血压160/100 mmHg已达到高血压2级标准，需引起重视。
血压分级与诊断：
高血压诊断标准为收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg。160/100 mmHg中收缩压和舒张压均超过正常范围，属于高血压2级，需立即干预。
不同人群的血压分类：
普通成人：血压140~159/90~99 mmHg为1级，160/100 mmHg及以上为2级。
糖尿病或肾病患者：血压≥130/80 mmHg即需干预，160/100 mmHg需紧急处理。
老年人：收缩压可因血管硬化升高，但舒张压≥100 mmHg仍提示严重高血压，需控制。
干预措施：
生活方式调整：低盐饮食（每日盐≤5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重。
药物治疗：需就医后遵医嘱使用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等。
特殊人群注意事项：
孕妇：血压≥160/110 mmHg可能引发子痫，需立即住院监测，避免自行用药。
儿童：12岁以下儿童血压160/100 mmHg罕见，需排查继发性高血压（如肾炎、内分泌疾病），由儿科医生评估。
合并心脑血管疾病者：需更快将血压降至140/90 mmHg以下，避免靶器官损伤。
监测与就医建议：
家庭自测血压：每日早晚各1次，连续测量1周，取平均值。
就医指征：血压持续升高、伴随头痛、胸痛、视物模糊等症状需立即就诊。
高血压2级需综合管理，生活方式与药物结合，特殊人群需个体化治疗，定期随访调整方案。
