膝骨关节炎主要症状为膝关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难、上下楼梯费力）及肿胀（关节积液），症状常持续数月至数年，随病情进展逐渐加重。
1.疼痛：多为钝痛，活动时加剧，如爬楼梯、深蹲后明显，严重时静息状态也痛，夜间可影响睡眠。
2.僵硬：晨起或久坐后膝关节发僵，活动后缓解，僵硬程度与病情相关，严重时需缓慢活动数分钟才能正常行走。
3.活动受限：膝关节屈伸范围减小，如无法完全伸直或弯曲，上下楼梯、蹲起困难，严重时行走姿势异常（如跛行）。
4.肿胀：关节内积液或滑膜增生导致肿胀，按压有波动感，部分患者伴随局部皮肤温度升高或发红。
5.特殊人群注意：中老年女性因雌激素下降、肥胖者关节负荷增加，风险更高；糖尿病、高血压患者易加重炎症反应，需严格控制基础病。
治疗原则：优先非药物干预（如减重、温和运动、理疗），疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需在医生指导下使用，避免长期服用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
