退行性关节炎治疗以阶梯式方案为主，早期以非药物干预（如运动、减重）和药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，中晚期考虑关节腔注射或手术治疗。
非药物干预：
① 有氧运动（如游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉力量，减轻关节压力；
② 减重可降低膝关节负荷，研究显示体重每减少5kg，膝关节压力降低约20%；
③ 避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作，选择低冲击运动。
药物治疗：
① 非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道刺激风险；
② 关节腔注射玻璃酸钠改善关节滑液黏稠度，适用于轻中度疼痛患者；
③ 严重疼痛时可短期使用阿片类药物，但需严格遵医嘱。
手术治疗：
① 关节镜清理术适用于关节内游离体或半月板损伤患者；
② 人工关节置换术（如膝关节置换）适用于终末期患者，术后10年生存率超90%；
③ 截骨术通过调整下肢力线延缓关节退变，适合年轻患者。
特殊人群注意事项：
① 老年人需避免长期使用非甾体抗炎药，可优先选择外用药物；
② 糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险；
③ 孕妇禁用非甾体抗炎药，可采用物理治疗缓解症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
