血压标准范围为：正常成人静息血压收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；理想血压收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，无临床症状，无需干预，建议保持健康生活方式。
2.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医排查病因，优先非药物干预（低盐饮食、规律运动），必要时遵医嘱用药。
3.低血压：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，若无症状无需治疗；若伴随头晕、乏力，需检查是否存在贫血、脱水等问题。
4.特殊人群：
老年人（≥65岁）：收缩压控制目标140~150mmHg，避免血压过低导致脑供血不足。
糖尿病患者：血压控制目标<130/80mmHg，降低心肾并发症风险。
妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，定期监测血压。
5.血压波动：单次测量异常无需紧张，建议非同日多次测量；情绪激动、运动后血压升高属正常生理反应，休息后可恢复。
