发布于 2026-06-18
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Omega-3脂肪酸(如EPA和DHA)对冠心病有明确益处,可通过降低甘油三酯、抗炎及稳定斑块等机制降低心血管事件风险,尤其适合合并高甘油三酯血症的患者。
降低甘油三酯水平:研究表明,每日摄入1-2克Omega-3脂肪酸可显著降低甘油三酯(TG),尤其对高TG(>2.26mmol/L)冠心病患者效果明确,可能通过抑制肝脏脂质合成实现。
抗炎与稳定斑块:Omega-3通过减少炎症因子(如IL-6)和血栓素合成,降低血管内皮炎症反应,同时可能稳定动脉粥样硬化斑块,减少急性冠脉综合征风险。
对特殊人群的建议:合并糖尿病、高血压的冠心病患者可优先考虑Omega-3作为辅助干预,无严重出血风险的房颤患者补充鱼油也可能获益;但肾功能不全者需监测血脂指标,避免过量。
补充方式:深海鱼类(三文鱼、沙丁鱼)是天然来源,若饮食摄入不足,可在医生指导下选择高纯度鱼油制剂,避免与抗凝药物同服时增加出血风险。



















