奥利司他胶囊对部分超重或肥胖人群的体重管理有辅助作用，短期（通常1-2年）使用可使体重平均减轻3-5%，但长期效果需结合生活方式调整，其安全性总体可控，但存在胃肠道不适等不良反应风险。
奥利司他通过抑制肠道脂肪酶活性，减少约30%膳食脂肪吸收，适用于BMI≥24kg/m2或合并高血压、糖尿病等代谢问题的超重人群。临床研究表明，12周内使用奥利司他的患者体重减轻效果显著优于安慰剂组，但不建议用于单纯追求体型美而无健康风险的人群。
使用奥利司他期间需注意饮食均衡，避免高脂餐，以减少油性斑点、脂肪性大便等不良反应。同时，建议监测肝功能，尤其用药超过6个月者，若出现不明原因乏力、黄疸等症状应及时就医。
特殊人群使用需谨慎：18岁以下青少年缺乏长期安全性数据，不建议自行使用；孕妇、哺乳期女性禁用；慢性吸收不良综合征或胆汁淤积患者禁用；肝肾功能严重不全者慎用。
药物干预仅为辅助手段，需配合低热量均衡饮食（每日热量缺口约500kcal）和规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），才能实现健康持久的体重管理。
