体检发现血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)偏低，通常指检测值低于参考范围下限（男性<1.04mmol/L，女性<1.3mmol/L），提示心血管疾病风险可能增加，需结合整体血脂谱及健康状况综合评估。
生理性偏低：部分健康人群因遗传、长期有氧运动不足或体型偏瘦等因素，HDL-C基础值较低，若无其他异常指标，通常无需特殊干预，定期复查即可。
病理性偏低：常见于代谢综合征、糖尿病、慢性肝病、甲状腺功能减退等疾病，或长期吸烟、肥胖、高糖高脂饮食等不良生活方式，需优先排查基础疾病并调整生活方式。
特殊人群注意事项：
老年人：随年龄增长HDL-C自然下降，需关注总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等综合指标，避免过度降脂。
孕妇：孕期HDL-C可能生理性降低，产后需复查，避免因饮食控制不当导致血脂异常。
儿童青少年：若长期HDL-C偏低，需警惕家族性高胆固醇血症风险，建议控制高糖零食摄入，增加户外活动。
干预建议：
饮食：增加深海鱼类、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，减少反式脂肪酸（如油炸食品）。
运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），可提升HDL-C水平。
药物：仅在合并明确心血管疾病或严重血脂异常时，由医生评估后考虑他汀类药物等治疗。
定期体检监测血脂变化，保持健康生活方式是维持HDL-C正常的关键。
