骨关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限，尤其在负重或活动后加重，多见于中老年人，女性患病率略高于男性。治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，严重时需手术干预。
一、症状特点：
1.疼痛：多为钝痛，活动后加重，休息可缓解，夜间偶有疼痛。
2.僵硬：晨起或久坐后明显，活动数分钟至半小时后缓解。
3.活动受限：关节活动范围减小，可能出现关节肿大或畸形。
二、非药物干预：
1.运动疗法：低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量。
2.减重：体重每减轻5kg，膝关节压力可降低约20kg。
3.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛，改善关节功能。
三、药物治疗：
1.外用药物：非甾体抗炎药（NSAIDs）凝胶或贴剂，局部使用副作用较小。
2.口服药物：NSAIDs类药物（如布洛芬）短期缓解疼痛，需注意胃肠道副作用。
3.关节腔注射：玻璃酸钠等润滑关节，适用于轻中度疼痛患者。
四、手术治疗：
1.关节镜手术：清理关节内游离体或滑膜，适用于年轻患者。
2.截骨术：通过调整骨骼力线减轻关节压力，延缓病情进展。
3.人工关节置换术：终末期患者的有效选择，术后可显著改善生活质量。
五、特殊人群注意事项：
1.老年人：避免长期服用NSAIDs，定期监测肾功能和胃肠道反应。
2.孕妇：优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。
3.糖尿病患者：严格控制血糖，预防关节感染风险。
4.儿童：罕见，多与先天性关节发育异常相关，需尽早手术干预。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
