膝部骨关节炎是什么

膝部骨关节炎，又称膝关节退行性关节炎，是一种以膝关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性患病率高于男性，常伴随疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重影响日常生活。

按病因分类：

1.原发性：随年龄增长自然发生，与遗传、肥胖、关节使用过度等因素相关，多见于50岁以上人群，女性绝经后风险增加。

2.继发性：由其他疾病或损伤引发，如膝关节骨折、半月板损伤、类风湿关节炎等，可发生于较年轻人群。

按病情严重程度：

1.轻度：关节软骨轻度磨损，活动时偶有疼痛，X线可见轻微骨质增生，通过控制体重、适度运动可延缓进展。

2.中度：软骨明显退变，疼痛加重，活动受限，X线显示关节间隙变窄，需结合药物（如非甾体抗炎药）与理疗缓解症状。

3.重度：软骨严重破坏，关节畸形，疼痛剧烈，影响行走，可能需手术治疗（如关节置换术）改善功能。

特殊人群注意事项：

老年人：需定期监测关节功能，避免长时间站立或爬楼梯，选择低冲击运动（如游泳、骑自行车）。

肥胖者：减重可显著减轻关节负担，建议通过饮食控制与规律运动（如每周150分钟中等强度有氧运动）实现健康减重。

女性绝经后：雌激素水平下降可能加速软骨退变，建议补充钙质与维生素D，预防骨质疏松，降低骨折风险。

治疗原则：

以非药物干预为首选，包括运动康复、物理治疗、减重等；必要时短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期滥用。严重病例需在专业医疗机构评估后考虑手术干预。