骨关节炎主要由关节软骨退化、损伤及慢性炎症引发，与年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传、代谢异常等因素相关。
年龄相关因素：随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，20岁后软骨开始自然退化，50岁以上人群患病率显著上升，女性绝经后因雌激素变化加速关节退变。
肥胖因素：体重超标会增加膝关节、髋关节等负重关节压力，每增加10公斤体重，膝关节磨损风险提升50%，肥胖者关节软骨负荷长期处于过高状态。
关节损伤与过度使用：既往关节骨折、韧带撕裂等损伤，或长期反复进行深蹲、举重等高强度运动，会破坏关节结构完整性，加速软骨退化，职业运动员患病率较普通人群高3倍。
遗传与代谢因素：家族性骨关节炎患者占比约20%，某些基因变异（如COL2A1）会影响软骨合成；糖尿病、甲状腺功能减退等代谢疾病也会通过影响软骨代谢诱发或加重骨关节炎。
特殊人群提示：老年女性绝经后需加强钙质补充与关节保护；肥胖者应通过饮食控制与低冲击运动（如游泳）减轻关节负担；运动员需科学训练避免过度使用关节，定期进行运动损伤筛查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
