膝骨关节炎的临床表现主要为膝关节疼痛（活动时加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难、上下楼梯费力），严重时可出现关节肿胀、畸形（如内翻或外翻）及活动时摩擦音。
疼痛特点：多为钝痛，活动后加重，负重时明显，夜间或休息时可减轻。年龄＞50岁者更常见，女性因绝经后雌激素下降风险略高，肥胖人群体重增加关节负荷，是重要诱发因素。
关节僵硬与活动受限：早晨起床后关节僵硬，活动数分钟后缓解；随病情进展，活动范围缩小，如蹲起困难、无法完全伸直或弯曲膝盖。长期患病者可能出现肌肉萎缩（尤其股四头肌），进一步加重功能障碍。
肿胀与畸形：晚期因关节积液或骨质增生导致肿胀，严重时膝关节出现内翻或外翻畸形，影响正常行走姿态。X线检查可见关节间隙变窄、骨赘形成、软骨下骨硬化等特征性改变。
特殊人群注意事项：老年患者需注意避免长时间站立或行走，选择低冲击运动（如游泳、骑自行车）；肥胖者建议减重以减轻关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖饮食诱发炎症反应。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
