骨关节炎治疗需结合非药物与药物干预，以改善症状、延缓进展为目标，长期坚持综合管理效果更佳。
非药物干预为主导：控制体重可减轻关节负荷，肥胖者减重5%~10%能显著缓解疼痛；适度运动如游泳、骑自行车等低冲击锻炼，增强肌肉力量并维持关节功能，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的活动；理疗如热疗、超声波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症与疼痛。
药物辅助缓解症状：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用镇痛药膏，但需注意胃肠道刺激等副作用；关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节，改善活动度，适用于轻中度患者；硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可能延缓关节退变，需长期服用观察效果。
特殊人群需谨慎：老年人用药需监测肾功能，避免长期联用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖，防止高血糖加重关节炎症；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响；儿童罕见骨关节炎，若发病需排查先天性关节发育异常。
定期随访与康复：建议每3~6个月复查关节功能，根据病情调整治疗方案；配合专业康复师制定个性化锻炼计划，强化关节周围肌群；急性发作期需制动休息，避免过度活动诱发疼痛加剧。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
