肩周炎典型症状为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（外展、后伸困难），病程分疼痛期（2-9个月）、冻结期（4-12个月）、恢复期（5-24个月），好发40-60岁人群，女性略多于男性，常与长期劳损、糖尿病、甲状腺疾病等相关。
疼痛期表现：肩关节持续性疼痛，活动时加重，夜间可痛醒，疼痛范围较广，可放射至颈部、肘部，肩关节周围肌肉有压痛，主动和被动活动均受限。
冻结期特点：疼痛减轻但活动受限更明显，肩关节各方向活动范围显著缩小，梳头、穿衣等日常动作困难，肌肉出现不同程度萎缩，部分患者因长期制动出现上肢肿胀、皮肤温度升高。
恢复期特征：疼痛逐渐消失，肩关节活动度缓慢恢复，肌肉力量逐步增强，部分患者恢复不完全，遗留肩关节僵硬感，需坚持康复锻炼防止复发。
特殊人群注意事项：糖尿病患者因血糖控制不佳易并发肩周炎，需严格监测血糖；孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，以物理治疗为主；长期伏案工作者应定时活动肩颈，避免肌肉紧张。
治疗建议：优先采用非药物干预，如热敷、理疗、康复训练（钟摆运动、爬墙练习）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖；严重冻结期患者可在医生指导下进行关节腔注射治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
