骨性膝关节炎主要症状为膝关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，活动数分钟后减轻）、活动受限（上下楼梯、蹲起困难）及肿胀（关节内积液或软组织增生），严重时可出现关节变形。
疼痛表现：多为钝痛，活动时加重，如爬楼梯、走远路后疼痛明显，休息后可部分缓解。年龄较大者疼痛可能更持续，年轻患者常因运动损伤诱发急性疼痛。
关节僵硬：早晨起床或久坐后关节活动不灵活，一般持续数分钟至半小时，活动后逐渐改善。肥胖、糖尿病患者僵硬时间可能更长，影响日常活动。
活动受限：膝关节屈伸范围减小，蹲起、上下台阶困难，严重时行走姿势异常（如跛行）。长期忽视可导致肌肉萎缩（股四头肌变细），进一步加重活动障碍。
肿胀与变形：关节内积液或滑膜增生可引起肿胀，严重时可见关节粗大。晚期因软骨磨损、骨质增生，膝关节可能出现内翻或外翻畸形，影响外观与功能。
特殊人群提示：老年人因退变加重，症状更持久；女性绝经后雌激素下降，发病率升高；肥胖者体重每增加1kg，膝关节压力增加4kg，需控制体重；运动员或长期负重人群易因过度使用加速退变，建议避免剧烈运动。治疗以非药物干预（减重、理疗）为主，必要时遵医嘱使用药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
