骨关节炎治疗以综合干预为主，需结合非药物与药物手段，以控制症状、延缓进展。
非药物干预：
1.运动疗法：低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车）及肌肉力量训练可增强关节稳定性，改善关节功能。
2.体重管理：超重患者减重5%-10%可显著减轻膝关节负荷，降低疼痛。
3.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛与炎症，需在专业指导下进行。
药物治疗：
1.口服药物：非甾体抗炎药（如塞来昔布）可短期缓解疼痛，但长期使用需注意胃肠道及心血管风险。
2.关节腔注射：透明质酸钠可改善关节滑液黏稠度，减少摩擦；糖皮质激素短期缓解急性炎症。
手术治疗：
1.关节镜手术：适用于年轻患者，清理游离体或修复半月板损伤。
2.截骨术：通过调整下肢力线减轻关节局部压力。
3.关节置换术：终末期患者的主要选择，术后可显著改善生活质量。
特殊人群注意事项：
老年人：优先选择非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，定期监测肝肾功能。
糖尿病患者：严格控制血糖，预防感染风险，选择合适的运动方式。
儿童：罕见，若为先天性关节发育异常，需尽早干预。
预防措施：
避免长期剧烈运动，注意关节保暖，减少爬楼梯、深蹲等动作。
补充钙与维生素D，预防骨质疏松，维持骨骼健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
