骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段、年龄、生活方式及病史调整方案。
1.非药物干预：
- 运动疗法：低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉，改善关节功能。
- 体重管理：超重者减重可降低关节负荷，减少疼痛。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛，改善局部血液循环。
2.药物治疗：
- 口服药物：非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛，需注意胃肠道和心血管风险。
- 外用药物：如双氯芬酸凝胶，局部使用减少全身副作用。
- 关节腔注射：玻璃酸钠改善关节润滑，氨基葡萄糖可能延缓进展。
3.手术治疗：
- 关节镜手术：清理游离体或修复半月板，适用于年轻患者。
- 截骨术：调整下肢力线，延缓关节退变。
- 关节置换术：终末期患者的有效选择，术后可显著改善生活质量。
4.特殊人群注意事项：
- 老年人：优先非药物干预，避免长期使用NSAIDs，监测肾功能。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，预防感染，选择合适运动方式。
- 孕妇：非甾体抗炎药慎用，可采用物理治疗缓解症状。
5.生活方式调整：
- 避免久坐久站，定时活动关节。
- 选择合适鞋子，使用手杖辅助减轻关节负担。
- 均衡饮食，补充钙和维生素D，增强骨骼健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
