骨性关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围缩小），严重时可出现关节肿胀、畸形及功能障碍，症状多在中老年人群中更常见，且随年龄增长、体重增加或既往关节损伤史而加重。
疼痛：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可伴夜间痛，常见于手、膝、髋、脊柱等负重或频繁活动关节。
僵硬：晨起或久坐后关节僵硬，活动后缓解，持续时间通常短于30分钟，与类风湿关节炎的晨僵（持续1小时以上）不同。
活动受限：关节活动范围减小，如膝关节屈伸困难、手指无法完全握拳，严重影响日常生活如上下楼梯、行走等。
肿胀与畸形：关节周围组织肿胀，可因积液或骨质增生引起，晚期可出现关节畸形，如膝关节内翻或外翻畸形、手指远侧指间关节增生肿大（Heberden结节）。
特殊人群注意：老年人因肌肉萎缩、关节退变，症状更明显；肥胖者需控制体重以减轻关节负担；既往关节损伤（如半月板撕裂、韧带损伤）者易提前发病；女性绝经后因雌激素下降，膝关节骨关节炎风险增加。
干预建议：优先非药物干预，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车等低负重活动）、物理治疗（热疗、按摩）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期滥用；必要时咨询骨科医生评估是否需手术治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
