膝关节骨性关节炎中医诊断主要依据症状特点与舌脉表现，常见证型分为肝肾亏虚、气滞血瘀、风寒湿痹三类。
一、肝肾亏虚证
以膝关节酸痛无力、活动后加重、腰膝酸软为特点，舌淡苔薄白，脉沉细。多见于中老年患者，尤其女性绝经后因肝肾不足更易发病，日常需避免过度劳累，注意关节保暖。
二、气滞血瘀证
表现为膝关节刺痛、痛处固定，夜间或劳累后加重，舌有瘀斑，脉弦涩。长期伏案工作者或有膝关节外伤史者易出现，应避免久坐久站，适当进行温和的关节活动。
三、风寒湿痹证
膝关节冷痛重着、遇寒加重，舌淡苔白腻，脉濡缓。北方寒冷地区或冬季活动后受凉者高发，需注意增添衣物，避免空调直吹关节，可配合热敷缓解症状。
四、虚实夹杂证
兼具上述两型症状，如肝肾亏虚基础上感受寒湿，或气滞血瘀日久耗伤正气，常见于病程较长患者，需结合体质调整饮食，避免生冷油腻，适当食用山药、枸杞等健脾补肾食物。
特殊人群提示：老年患者应定期复查骨密度，女性绝经后补充钙质和维生素D，避免盲目补钙；儿童罕见，但如有外伤需及时处理，防止关节发育异常；孕妇以休息为主，采用物理治疗缓解症状，减少药物使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
