引起网球肘的原因一般与反复或过度使用前臂伸肌有关，常见于长期重复性动作、突然发力或姿势不当的人群。
一、职业相关因素：长期从事重复性抓握、拧转动作的职业人群，如厨师、木匠、装配工等，因前臂肌肉持续紧张，易引发肌腱慢性劳损。这类人群中，女性因肌肉力量相对较弱，风险可能略高。
二、运动专项因素：网球、羽毛球、乒乓球等需要频繁挥拍的运动，或举重、投掷等项目，若动作不规范或训练过度，会增加肘部肌腱负担。青少年运动员因骨骼肌肉系统尚未完全发育，更需注意动作标准化。
三、日常生活习惯：长时间使用电脑鼠标、键盘，或频繁做家务（如擦地、提重物），会使前臂伸肌长期处于紧张状态。老年人因肌肉力量衰退，即使轻度重复动作也可能诱发症状。
四、急性损伤后恢复不良：肘部曾受外伤（如撞击、拉伤）但未充分休息或康复不当，可能导致肌腱修复不完全，增加慢性炎症风险。有肘部既往病史者，症状复发率相对较高。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和姿势调整可能增加肌腱负担；糖尿病患者因血管微循环障碍，肌腱愈合能力较弱，需更早干预。所有人群均应避免盲目增加活动量，出现症状及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
