体育运动中最常见的关节损伤

如何治疗膝关节损伤？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　膝关节损伤可能是一般的韧带软组织损伤，也可能是骨折，也可能是半月板或者是交叉韧带损伤。首先是受伤以后及时到医院检查。常规的完善x片检查判断有无骨折。如果考虑半月板或者是韧带的损伤，需要完善膝关节的磁共振有助于准确的判断。根据检查的结果再做相应的处理。如果只是一般的软组织损伤，局部的地方可以喷洒一

膝关节损伤怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　对于病人出现了膝关节部位损伤的情况怎么治疗，主要是根据病人的严重程度来选择合适的治疗方法，如果症状比较轻微的话，可以通过保守的治疗方法来进行治疗，可以通过石膏托或者是治具的外固定来进行治疗缓解症状，另外如果症状严重的话，患者可以配合医生通过手术的方法来进行治疗，在这期间一定要注意多休息，不要过度

蹦床把膝关节损伤怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　蹦床后膝关节损伤，首先要制动膝关节，有条件的马上进行冰敷，并需要立即到当地医院进行常规x线检查，核磁共振检查，以明确膝关节的损伤程度。X线检查主要是排除是否有合并骨折的存在，核磁共振检查主要是明确韧带及半月板损伤的严重程度。如果损伤不是很严重，一般保守治疗即可；如果有骨折或半月板和韧带损伤很严重

膝关节损伤不治疗会引起其他疾病吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　膝关节损伤的危害性很大，需要造成大家的重视，一旦膝关节损伤，病人必须尽快地到医院就诊，不能拖延，不然后期会造成不可逆的。膝关节并发症的发生，严重时可能需要做膝关节的关节置换手术，来挽救膝关节的功能。膝关节损伤后不治疗会造成哪些并发症，第一，软骨损伤，如果不及时治疗，可能造成损伤的软骨无法修复，关

肩关节损伤有积液怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　临床中如果病人表现出肩关节损伤，引发关节腔内积液的情况时，有多种的方法。首先是口服相关的药物，主要以改善循环的药物为主，如脉血康，草木犀流浸液片等，可以很好的促进积液的消退。而当引发局部炎症表现出疼痛症状时，还可以配合相应的非甾体消炎药进行消炎镇痛治疗。此外，病人也可以选择肩关节局部的理疗，如磁

踝关节损伤的处置方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　一旦发现踝关节损伤，立即给予关节制动，同时患处予以冰敷以减轻毛细血管扩张及肿胀，出血，然后到相关医院行x线检查，排除有无骨折和脱位。如果踝关节损伤仅考虑为踝关节扭伤可以抬高患肢，消肿等处理，适当应用止痛药物减轻踝关节疼痛及肿胀。如果为骨折，应该行石膏外固定或手术治疗，如果踝关节损伤考虑踝关节脱位

运动后膝关节损伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　运动后膝关节损伤主要是：第一，防止膝关节损伤的动作，使膝关节制动，严重的话，可以进行膝关节石膏外固定2到3周。第二，膝关节疼痛比较厉害，可以口服消炎止痛药，比如，氯诺昔康，西乐葆对症支持治疗。第三，可以口服促进滑液分泌的药物，如氨基葡萄糖胶囊。第四，进行理疗，热敷，可以促进血液循环，加速改善症状

怎样锻炼治疗膝关节损伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　膝关节损伤这在临床当中是非常多见的，大多数情况下是急性外伤，主要是由于高处坠落伤以及严重的交通事故造成的，在进行体育运动锻炼的时候表现出了膝关节严重的扭伤，都会造成不同程度膝关节的损伤。膝关节损伤之后会造成局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，这个时候需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果

膝关节损伤的处理方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　膝关节损伤在临床上也是比较多见的，很多是由于一些比较剧烈的体育运动造成，比如打篮球，足球等等。可能存在膝关节的韧带断裂，关节肿胀明显，需要到医院就诊，就诊时可拍摄x线片或者核磁共振片，来明确诊断。膝关节损伤非常容易造成交叉韧带，以及侧副韧带的损伤。需要及时做冰敷，做关节的固定，此外对于膝关节内侧

骨关节损伤吃什么好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　大部分家属在病人骨关节损伤手术后想要给他们大补，经常熬些骨头汤进补，但是实际上，病人术后会表现出泌尿系统制动不便，如果过食过补，会造成病人排便增加，造成不适，因此建议术后饮食以高蛋白、低热量，低纤维为主，减少病人排便，可以适当补钙，食用易消化的食物。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要

王昆 主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

膝关节损伤后，手术是一个短期的过程，而运动康复是一个长期过程。膝关节手术以后，很多情况下会出现关节肿胀、发热、炎症、肌肉萎缩、本体感受神经缺失的现象，需要长期漫长的康复过程，需要消炎、消肿、肌肉训练、本体感受神经的训练，才能恢复到以前膝关节的功能状态。所以膝关节手术只是膝关节功能康复的第一步，而随后的康复活动，是最后能够决定膝关节康复程度

关节损伤多久能恢复

张晨 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

一般关节损伤的恢复时间取决于关节损伤的部位，如果损伤到骨骼，基本需要两个半月到三个月左右才能恢复。如果损伤关节软骨面或者关节韧带，则恢复时间比较短，大概需要四周到六周左右。其实，对于关节损伤而言，骨科的治疗包括三个方面，即手术治疗、药物治疗和康复治疗。四分做手术，六分靠康复，所以康复外科医生的介入或者骨科医生的指导，对患者的恢复有重要意义

膝关节损伤后怎么办

许树柴 主任医师

广东省中医院 三甲

大多数情况下，膝关节损伤以后，轻微疼痛可能通过休息、观察或是冰敷，就可以达到自行缓解和恢复的目的。如果超过七天都没有缓解，甚至两个礼拜都没缓解，建议患者及时就医治疗，通过查体和影像学检查，阿里判断损伤的严重程度，才能进一步选择下一步的治疗方案。患者在恢复期间，也要避免剧烈运动，保持充足的休息时间好，按时服用相关药物等。

手腕关节损伤如何恢复

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕关节损伤，需要通过以下方法恢复：第一、注意腕关节休息，避免腕关节过度劳累，避免大量劳作，同时还需要注意避免关节着凉。第二、可以使用物理治疗方法，可以用微波理疗、远红外线理疗以及热敷方法，对于手腕关节损伤恢复都有很好作用。第三、药物治疗，可以口服片消炎止痛药物以及通经活络药物治疗。手腕关节损伤经过四到六周治疗都能够恢复。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。