为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

肩锁关节损伤会自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩锁关节损伤是否会自愈，要根据损伤的程度具体分析。 如果损伤轻微、无移位、无软组织严重损伤，及时进行外部固定一般是可以自愈的。恢复期间注意患肢严格制动、避免负重即可，多吃富含维生素和微量元素的食物，有助于疾病恢复。但如果周围韧带出现断裂、关节存在明显移位或者脱位，通常是无法自愈的，应该及时去医院就诊

肩锁关节损伤怎么治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩锁关节损伤的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗：如果患者的肩锁关节损伤比较轻微，可以通过手法复位，并使用肩肘带固定，限制关节活动，促进受损的关节以及软组织恢复。 2、药物治疗：患者可以在医生指导下服用消炎止痛的药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。从而促进消肿，缓解疼

膝关节损伤后如何锻炼？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节损伤后可以在医生的指导下通过股四头肌等长收缩锻炼、膝下垫枕伸膝锻炼、坐位伸膝锻炼、直腿抬高锻炼等方式进行股四头肌锻炼，能够提高膝关节的稳定性。患者还可以进行踝泵训练，有助于维持关节的活动度。患者康复后，日常还可以适当进行游泳，或者骑自行车等运动，能够活动膝关节，有助于促进膝关节处的血液循环。但

肩锁关节损伤怎么治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

若发生肩锁关节半脱位，可采取保守治疗，手法复位，复位后可行肩肘带固定。在局部还可外敷活血化瘀膏，同时口服药物。若肩锁关节完全脱位，肩锁韧带和喙锁韧带损伤严重，可考虑手术治疗，行切开复位，然后用钩钢板固定，同时修复肩锁韧带和喙锁韧带。患者要及时就诊，采取正确的对症治疗，才能够尽快的治疗肩锁关节损伤的病

膝关节损伤的鉴别诊断

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节损伤的鉴别诊断主要是由这几个方面，首先是膝关节的解剖结构，比如膝关节损伤之后导致的骨折，如果出现髌骨的骨折，骨折就会出现疼痛，局部的迅速肿胀和骨头的一种异常活动，因为骨折会出现异常的活动。其次，常见的损伤为前交叉韧带损伤，膝关节内的前交叉韧带损伤的时候会出现膝关节迅速的肿胀，因为韧带损伤会导致关节内的出血，这种出血会让你的关节迅速的

膝关节损伤可以自愈吗

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节损伤也有一定的自愈能力，比如膝关节内侧副韧带的损伤等。如果损伤的程度只是一度和二度的时候，可以先不采取手术治疗，此时一般可以自行恢复。但如果损伤程度较为较为严重时，则需要采取手术治疗。其次，对于半月板损伤，如果损伤没有达到撕裂的程度，只是半月板内部的结构的、局部的水肿或较小的损伤，且损伤的区域在血运丰富的部位，也具有一定的自愈能力。

膝关节损伤怎么治疗

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节损伤的治疗，要根据不同的病种进行分别的阐述，比如半月板损伤、髌骨骨折、前交叉韧带损伤以及后交叉韧带损伤等，其治疗方法不同。但是有整体的原则，首先是膝关节损伤，此类患者需要休息，因为在结构损伤的情况下，再去活动这种损伤是会加重的，所以首先要自动休息，如果损伤的比较重，可能不光是单纯的休息，还需要佩戴石膏或者是肢具来帮助制动。第二个阶段

膝关节损伤吃什么食物对恢复最好

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

对于大部分人来说正常饮食即可，因为膝关节的损伤主要是制动休息的过程或者手术的过程，但是从营养学的角度来说，需要注意两个方面。第一、在早期的时候需要吃清淡的食物，不能油盐过重，吃易于消化的食物，因为早期可能患者活动量不会很大，可能需要制动卧床，此时需要进食清淡货易消化的食物，后期需要注意补充高蛋白、补充钙质的食物，比如鸡蛋或肉类等，有利于软

膝关节损伤的康复疗法是什么

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节损伤的康复训练原则，分为三个阶段：第一阶段要达到膝关节消肿、无痛，恢复股四头肌力量，就是达到能够满足日常生活需求的状态。第二阶段，要此基础上进行肌肉力量练习，进行神经、平衡感官练习，争取患侧肌肉力量能够达到对侧肌肉力量，根据患者整体情况，比如训练核心力量，进行跳跃练习。第二阶段能够完全达标后，比如能够在肌肉力量、神经肌肉控制、跳跃能

膝关节损伤患者要注意什么

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

刚受伤的时候要有正确且早期的处理原则。首先要制动，并需要冰敷，对于受伤的部位进行局部的加压，减轻局部的肿胀和减少局部的出血，并将腿抬得高。其次，出现疼痛、肿胀缓解或者功能明显等症状时，患者需要及时就诊治疗。对于症状严重者，则需要遵医嘱采取手术治疗。

膝关节损伤的康复训练怎么做

王义隽 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

对于膝关节损伤康复训练，应该建立在早期正确治疗基础上。比如膝关节内侧副韧带损伤，根据损伤程度可以分为三度。如果是一度和二度，可以进行保守治疗，通过佩戴支具保持关节制动即可。如果是三度，一定要找专科大夫去做韧带修补。修补完以后可以恢复到原来状态。手术后，手术大夫、指导医生会根据患者具体情况提供非常完善以及个性化因地制宜康复方案。

膝关节损伤患者要注意什么

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

膝关节损伤属于高能量性损伤，包括车祸伤、运动过程中激烈对抗损伤。膝关节损伤，患者首先明确膝关节损伤包括内侧副韧带损伤、半月板损伤、前交叉和后交叉韧带损伤。内侧副韧带损伤，患者需要注意经过初步保守治疗，固定、制动4-6周。前交叉和后交叉韧带完全断裂，患者需要通过韧带移植手术进行治疗。半月板损伤，患者也需要通过半月板关节镜进行修复治疗，使膝关

膝关节损伤在饮食上要注意什么

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节发生损伤之后，在饮食上没有特别需要注意地方。如果膝关节发生损伤，表面带有敷贴，建议患者避免食用辛辣、刺激食物，以免皮肤表面汗增多，增加感染几率。但是如果没有明显外伤伤口或者没有切口，在饮食上是没有需要注意，但是要求多吃些蛋白质、含钙质高食物，这些食物可以促进骨质愈合，软组织和韧带可以进行更好修复。

膝关节损伤后该怎么办？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节损伤后，具体治疗属于综合性，如下：第一，需要进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀的药物。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三，如果出现关节积液，还需进行关节抽液以及适当休息，避免上下楼梯，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。

常见的膝关节损伤有哪些？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，人体的膝关节发生损伤后可以产生很多种病症。比如容易发生膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织出现损伤；也容易导致膑腱损伤或者出现膝关节内外侧副韧带、交叉韧带等发生损伤；另外，也可以导致病人发生膝关节部位的胫骨平台骨折、髌骨骨折。所以在发生膝关节损伤后，需要及时就诊，明确诊断，采取正确治疗，有利于病情的恢复。

膝关节损伤后该怎么办？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，应该及时拍摄膝关节部位的x光片、ct片、核磁共振片明确具体病症，然后采取正确治疗。如果发生膝关节部位的韧带损伤就需要采用支具、石膏托固定膝关节；同时还要在皮肤表面外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄软膏、活血止痛膏、云南白药气雾剂；而且还要口服舒筋活血片、七厘散、跌打丸等药物，能够加速损伤的韧带组织尽