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怎么能治好膝关节损伤

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膝关节损伤有好多原因,有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤,如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度,这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。

如果是轻度撕裂或者没有断裂,则可以保守治疗,最好制动、热敷、烤电,配合吃活血化瘀的药物,便会慢慢好转,期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

发布于 2025-01-02   浏览3.24万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

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韧带损伤治疗首先要检查清楚看看有没有损伤造成断裂、撕裂,严重需要手术,中等需要进行支具和石膏固定。一般损伤会伴随疼痛肿胀,可以应用非甾体类消炎镇痛药,舒筋散寒、活血化瘀中成药对症进行治疗,还可以去正规医院进行康复训练、理疗,损伤后暂时减少活动,经过治疗逐渐恢复良好以后再进行锻炼,尽快恢复韧带功能比较好。
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半月板损伤具体保养方法有以下几项:第一、需要根据损伤严重程度,如果三度以上需要进行手术,手术后或者在没有特别严重时,进行保守治疗的保养,需要避免不良姿势,避免活动过度、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、可以进行适当锻炼,包括进行主动、被动屈伸、弹力带拉伸。第三、选择补充钙质可以补充软骨营养,比如牛奶、小鱼虾、维生素D素等,恢复膝关节强度。第四、去正规医院康复训练、理疗、针灸也有好处。