膝关节骨性关节炎是什么病

膝关节骨性关节炎是一种以膝关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性患病率高于男性，常伴随疼痛、僵硬和活动受限。

分类及特点

1.原发性膝关节骨性关节炎：多见于中老年人，无明确病因，与年龄、肥胖、遗传等因素相关，关节软骨自然退化。

2.继发性膝关节骨性关节炎：由其他疾病或损伤引发，如半月板损伤、韧带撕裂、关节感染等，加速关节软骨破坏。

3.全身性与局限性表现：全身性可伴多关节受累，局限于膝关节时表现为疼痛、肿胀、活动时弹响。

4.进展性与可逆性：早期通过干预可延缓进展，晚期软骨严重磨损，可能需手术治疗。

治疗原则

1.非药物干预：控制体重减轻关节负担，适度运动如游泳、骑自行车，避免剧烈运动。

2.药物治疗：疼痛时使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠改善润滑。

3.手术治疗：严重病例可行关节置换术，年轻患者可考虑关节镜手术修复损伤。

特殊人群注意事项

1.老年人：避免长时间站立或蹲跪，选择低冲击运动，定期复查关节功能。

2.肥胖患者：减重5%-10%可显著改善症状，建议咨询营养师制定饮食计划。

3.运动员：运动前充分热身，避免频繁深蹲、跳跃，出现不适及时就医。

预防建议

1.加强肌肉锻炼：强化股四头肌力量，如直腿抬高、靠墙静蹲。

2.关节保护：避免反复屈伸关节，必要时使用护膝，注意保暖。

3.定期体检：中老年人每年进行关节检查，早发现早干预。