高血糖治疗与饮食需结合药物、运动及饮食调整，目标空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时＜10.0mmol/L。
一、饮食干预
碳水化合物占每日热量50%~60%，优选全谷物、杂豆；蛋白质15%~20%，适量选择鱼禽蛋；脂肪＜30%，以不饱和脂肪为主。每日膳食纤维25g以上，增加绿叶蔬菜。
二、运动治疗
每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；每周2~3次抗阻训练，每次20~30分钟。餐后1小时运动最佳，避免空腹或血糖＜4.4mmol/L时运动。
三、药物治疗
2型糖尿病优先二甲双胍，心功能不全患者慎用；胰岛素适用于1型或2型口服药失效者，需监测血糖调整剂量。特殊人群（如老年人、孕妇）用药需个体化评估。
四、特殊人群注意事项
老年患者避免低血糖风险，血糖控制目标可适当放宽；妊娠期女性需严格控制空腹血糖＜5.1mmol/L，避免使用磺脲类药物；儿童青少年以饮食和运动为主，药物需严格遵医嘱。
五、血糖监测
每周至少3天监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况。持续高血糖或低血糖需及时就医，避免并发症发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
