血压值

血压值的正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

不同人群血压标准：

1.成年人（18岁及以上）：血压≥140/90mmHg为高血压，<90/60mmHg为低血压，正常范围参考上述标准。

2.老年人（65岁及以上）：收缩压控制目标140~150mmHg，舒张压<90mmHg，避免过低以防器官灌注不足。

3.妊娠期女性：血压较孕前下降，收缩压<140mmHg、舒张压<90mmHg为正常，需动态监测避免子痫前期。

4.糖尿病患者：血压控制目标<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物保护肾脏，需定期监测肾功能。

特殊人群注意事项：

• 儿童：不同年龄段血压差异大，1~12岁收缩压约90~120mmHg，舒张压约60~80mmHg，需结合身高体重评估。

• 运动员：静息血压偏低（收缩压80~110mmHg）属生理现象，运动后血压升高至140~180/90~110mmHg为正常。

• 高血压合并心衰患者：收缩压应控制在110~130mmHg，避免过度降压加重心肌缺血。

• 血压偏高：优先通过低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、减重（BMI<24）改善，无效时遵医嘱用药。

• 血压偏低：无症状者无需干预，若头晕乏力，可适当增加盐分摄入、避免长时间站立，必要时就医排查心血管疾病。