献血需满足年龄、体重、健康状况等条件。我国规定献血者年龄18~55周岁（既往献血者可延至60周岁），男性体重≥50kg、女性≥45kg，且近期无疾病、服药史，无严重过敏史。
年龄与体重要求：18~55周岁为常规献血年龄，既往献血者可延长至60岁；男性体重需≥50kg，女性≥45kg，低于此标准可能因血容量不足影响献血安全。
健康状况要求：献血前需确保无感冒、发热、服药史，近3天无饮酒、熬夜，无严重过敏史或传染性疾病（如乙肝、丙肝、艾滋病等）。若近期有手术、创伤或慢性病发作，需暂缓献血。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性、贫血患者（血红蛋白<120g/L）、高血压（血压>140/90mmHg）或低血压患者（血压<90/60mmHg）等特殊人群，需根据自身健康状况咨询医生后决定是否献血。
献血前准备：献血前需保证充足睡眠，清淡饮食，避免高脂食物，献血前一餐可适量进食易消化食物，同时携带有效身份证件，如实告知健康状况，配合医护人员完成健康征询和体检。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
