预产期计算最常用且科学的方法是末次月经（LMP）推算，即从末次月经第1天开始，月份减3或加9，日期加7。月经周期不规律者，需结合早期超声检查（尤其是孕7-10周）校正，误差通常小于1周。
一、月经周期规律者
以末次月经第1天为基准，月份减3（或加9），日期加7。例如，末次月经为2023年1月10日，预产期为2023年10月17日。此方法基于平均28天周期，适用于月经周期稳定的女性。
二、月经周期不规律者
需通过孕早期超声（孕7-10周）的胎芽长度或头臀径校正预产期，误差可缩小至3-5天。若无法提供早期超声数据，可结合基础体温曲线或排卵日期推算。
三、辅助生殖技术受孕者
若为试管婴儿，取卵日加19天或移植日加17天为推算起点，再结合早期超声结果调整。需注意，辅助生殖技术可能影响自然周期，需以医生综合评估为准。
四、特殊情况提示
月经周期短（<28天）或长（>35天）者，预产期可能提前或延后，需动态监测胎儿发育。高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠并发症者，建议提前与产科医生沟通，制定个性化产检计划。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
