高血压诊断需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或既往有高血压史且正在服药。
一、诊室测量高血压
诊室测量血压时，需保持安静休息5-10分钟，袖带大小合适，测量坐位血压。若收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg，为正常高值，需定期监测。
二、家庭自测高血压
家庭自测血压更贴近日常状态，推荐使用经过认证的电子血压计，测量前避免吸烟、喝咖啡，保持放松。收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，需警惕高血压可能。
三、动态血压监测高血压
24小时动态血压监测能反映全天血压波动，正常血压波动呈“双峰一谷”，夜间血压较白天下降10%-20%。若24小时平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg，可诊断高血压。
四、特殊人群高血压
老年高血压患者常伴随收缩压升高，脉压差增大，需注意降压幅度避免脑供血不足；妊娠期高血压需在产后12周复查，排除慢性高血压可能；糖尿病患者血压控制目标更严格，建议<130/80mmHg。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
