怀孕天数通常从末次月经第1天开始计算，医学上以28天为一个妊娠月，整个孕期约40周（280天）。
1.基础计算法
通过末次月经日期推算：将末次月经第1天的月份加9或减3，日期加7，得出预产期。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性。
2.早期检测法
血液HCG检测：受孕后7~10天可检出，准确率接近100%，是最早确认妊娠的方法。
尿液早孕试纸：月经推迟1周后使用，通过检测HCG判断妊娠，准确率约90%。
3.超声检查法
经阴道超声：孕5周左右可见孕囊，孕6周可见胎芽及原始心管搏动。
经腹部超声：孕6~7周可观察到胎芽，孕8周后可清晰显示胎儿结构。
4.特殊情况处理
月经不规律者需结合首次超声孕囊大小（如孕6周孕囊平均直径约1.5cm）推算孕周。高龄孕妇（≥35岁）建议提前进行产前诊断，排除染色体异常风险。
5.注意事项
若月经周期不规律或存在异常出血，需及时就医确认孕周。
孕早期（前12周）避免剧烈运动，补充叶酸预防神经管畸形。
（注：以上方法需在正规医疗机构指导下进行，个体差异可能导致结果偏差，建议以医生诊断为准。）
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
