怀孕14周通常需进行早唐复查（15-20周初筛）和中唐筛查（15-20周+6天），以及常规产检（血压、体重、宫高腹围、血常规、尿常规），同时需关注NT检查（11-13周+6天）结果，若异常需进一步检查。
一、早唐/中唐筛查
早唐通过血清学指标和超声NT值评估唐氏综合征风险，中唐结合孕周、年龄、病史等因素计算风险，筛查准确率约60%-70%，高风险者需做羊水穿刺或无创DNA检测。
二、常规产检项目
血压监测可筛查妊娠期高血压，体重增长反映营养状况，宫高腹围评估胎儿发育，血常规排查贫血，尿常规检测蛋白尿和尿路感染，均为孕期基础健康监测。
三、超声检查
若未做NT，可在14-16周补做，观察胎儿结构、胎盘位置及羊水量，排除明显畸形；若NT异常，需后续行无创DNA或羊水穿刺确诊。
四、特殊人群注意事项
高龄孕妇（≥35岁）或有家族遗传病史者，建议直接选择无创DNA或羊水穿刺，避免等待筛查结果延误干预；有糖尿病史者需增加血糖监测频率，控制饮食和体重增长。
五、生活方式建议
保持均衡饮食，增加蛋白质和钙摄入，避免剧烈运动，适当散步和轻度瑜伽；保证充足睡眠，避免熬夜，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，预防孕期焦虑。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
