手骨关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息可缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、肿胀（关节周围软组织肿胀，可伴局部发热）、活动受限（手指屈伸困难，握力下降）及关节变形（晚期出现手指增粗、畸形）。
一、手指关节疼痛
多累及远端指间关节（如拇指、小指），疼痛呈钝痛或酸痛，活动时加重，休息后减轻，严重时夜间痛醒。长期疼痛可导致手指活动减少，影响日常生活。
二、关节僵硬与活动受限
早晨起床后关节僵硬明显，活动数分钟至半小时后缓解，称为“晨僵”。随病情进展，关节活动范围缩小，手指屈伸困难，难以完成扣纽扣、系鞋带等精细动作。
三、关节肿胀与变形
关节周围软组织肿胀，可伴轻度发红发热。晚期指间关节出现增生性肿大（如“赫伯登结节”“布夏尔结节”），手指向尺侧或桡侧偏斜，影响外观与功能。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：随年龄增长发病率升高，需注意关节保暖，避免过度负重（如提重物），适度进行手指屈伸锻炼。
- 女性：绝经后雌激素下降可能增加风险，建议减少手部冷水接触，避免长期重复性动作（如家务劳作）。
- 职业人群：长期从事手部精细工作或体力劳动者（如厨师、教师），需定时休息，避免关节过度劳损。
五、治疗原则
以非药物干预为主，如佩戴护具、调整生活习惯（避免频繁用力握物）、物理治疗（热敷、理疗）。必要时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状，禁止自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
