骨性关节炎主要表现为关节疼痛(活动后加重)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(关节活动范围缩小)、肿胀(关节积液或增生)及骨摩擦音(活动时关节内有粗糙摩擦感),症状多在中老年人中出现,女性绝经后风险增加,肥胖、长期负重或关节损伤者更易患病。
疼痛:多为钝痛,活动时加重,休息后缓解,可伴夜间痛醒,疼痛部位与病变关节一致,如膝关节内侧、髋关节前侧。
僵硬:晨起或久坐后关节僵硬,活动后改善,持续时间短于类风湿关节炎,晨僵时间通常<30分钟,活动后逐渐灵活。
活动受限:关节活动范围减小,如膝关节屈伸困难、髋关节内旋受限,严重时影响日常行走、上下楼梯或蹲起动作。
肿胀与摩擦音:关节肿胀多因积液或骨质增生,触诊有波动感;活动时关节内可闻及“沙沙”或“咔哒”声,提示软骨磨损或关节面不平整。
特殊人群提示:老年人需注意关节保暖,避免受凉诱发疼痛;肥胖者应控制体重以减轻关节负荷;糖尿病患者需严格控糖,预防微血管病变加重关节损伤;孕妇因体重增加和激素变化,易出现关节不适,建议适度运动并咨询医生。



