骨关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重）、僵硬（早晨或久坐后明显）、活动受限及肿胀，治疗以非药物干预为核心，必要时结合药物缓解症状。
关节疼痛：多为钝痛，活动时加重，休息后缓解，可伴夜间痛醒，疼痛程度随病情进展加重。多见于膝关节、髋关节、手指关节等负重或频繁活动关节。
关节僵硬：晨起或久坐后明显，活动数分钟至半小时后缓解，活动过度或受凉可加重，严重时影响日常活动（如上下楼梯困难）。
活动受限：关节活动范围缩小，屈伸不灵活，可能出现关节卡顿、弹响，甚至无法完成特定动作（如蹲起、握拳）。
非药物干预：控制体重减轻关节负担，避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；使用手杖、助行器辅助行走；物理治疗（如热疗、冷疗、超声波）缓解症状；佩戴护具保护关节。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、外用止痛药膏，必要时关节腔注射透明质酸钠改善关节润滑，延缓病情进展。
特殊人群注意事项：老年人需定期监测肝肾功能，避免长期服用非甾体抗炎药；孕妇、哺乳期女性优先选择非药物治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染风险；儿童罕见骨关节炎，若出现关节症状需排查其他病因。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
